Jurnalul tău, terapeutul tău

PROGRAM DE AUTOCUNOAȘTERE ȘI VINDECARE PRIN SCRIS

Este un program de autocunoaștere și vindecare prin scris, creat pentru cei care vor să se înțeleagă mai profund, să-și acceseze emoțiile și să-și transforme convingerile limitative.

Prin exerciții de jurnalizare ghidată, meditație și susținere într-un grup dedicat, acest program îți oferă un spațiu sigur unde să-ți așterni gândurile, să-ți clarifici emoțiile și să-ți cultivi o relație mai profundă cu tine însuți.

Este mai mult decât un simplu curs – este o experiență care te ajută să treci din minte în inimă, să îți accesezi intuiția și să îți creezi un ritual personal de introspecție.

În varianta extinsă, include și o sesiune live de grup, în care lucrăm împreună pe convingeri limitative, astfel încât procesul tău de transformare să fie și mai profund.

Este pentru tine dacă simți că:

Ai nevoie de claritate și direcție în viață

Vrei să îți înțelegi mai bine emoțiile și gândurile

Simți că unele convingeri te blochează și vrei să le schimbi

Cauți o metodă simplă, dar profundă, de a te conecta cu tine

Vrei sa crești încrederea în tine

Vrei să înveți cum să lași controlul și să te conectezi mai profund cu Divinitatea/Sinele tău/Universul

Structura cursului

Ce primești?

Acces la cursul complet + acces la grupul de suport unde interacționăm zilnic

1. Introducere (Video de Bun Venit)

• Video introducere
• Importanța jurnalului ca instrument de auto-descoperire
• Câteva idei pentru a folosi jurnalul pentru auto-descoperire
• Ce a adus în viața mea obiceiul de a scrie în jurnal?

2. Fundația Scrisului Terapeutic

• Text explicativ despre beneficiile scrisului

3. Meditație Ghidată (Audio/Video)

• O meditație pentru conectarea cu sinele interior (primesti mesaje personalizate)
• Scop: Setarea unei intenții clare pentru procesul de jurnalizare (vei descoperi mantra ta in meditatie)

4. Exerciții și Provocări Zilnice

• 21 de zile in care vei interactiona cu grupul pentru a aduce schimbarea
• Sugestii despre cum sa incepi zilnic jurnalul si ce sa scrii

5. Acces la Grupul de Suport

• Loc unde participanții pot împărtăși experiențele lor
• Posibilitatea de a primi feedback și inspirație de la ceilalți

PROGRAM

Jurnalul tău, terapeutul tău

149 lei

INCLUDE:

Introducere – Video de Bun Venit
Fundația Scrisului Terapeutic – text explicativ
Meditație Ghidată – audio

Scrisul este unul dintre cele mai puternice instrumente de introspecție și dezvoltare personală. El ne oferă un spațiu sigur pentru a explora gândurile, emoțiile și convingerile noastre profunde, ajutându-ne să înțelegem cine suntem cu adevărat.

CUMPĂRĂ